Les articles du blog

10 Jan 2018

La Naturopathie est l’art d’aider une personne à maintenir, et parfois à retrouver sa santé, grâce à un ensemble de méthodes naturelles, qui respectent la personne dans son ensemble, ainsi que les forces de guérison que son corps possède.

Nous entendons tous parler des oméga 3, mais qu’est-ce donc réellement ?

Il s’agit de graisses ou plutôt d’acides gras indispensables au bon fonctionnement de notre organisme.

Sous le vocable d’oméga 3, sont notamment regroupés l’ALA présent dans certains végétaux (colza, lin, caméline, périlla) et l’EPA et le DHA, présents chez les animaux marins et les mammifères terrestres.

Ces graisses participent de très nombreuses fonctions de l’organisme.

  • L’ALA est u...

J’ai eu l’occasion de participer au congrès national des médecins acupuncteurs (FAFORMEC) à Limoges le week-end dernier où j’ai animé un atelier de Systèmie et mené une constellation sur le thème des Cinq Mouvements.

La médecine chinoise a une vision très proche de la naturopathie occidentale. Comme en naturopathie, elle a une vision holistique de l’être humain et de sa place dans l’univers, entre le Ciel et la Terre. L’accent est mis sur...

13 Nov 2017

Le silicium organique est très intéressant pour notre santé, surtout s’il est obtenu à partir de silice naturelle extraite de la Prêle des champs biologique (Equisetum arvense) et d’acide silicique. Le premier à avoir mis au point cette méthode est le Dr Loïc Le Ribault. Le silicium organique est sans conservateur chimique, sans contre-indication, sans effet secondaire et sans risque allergique. 

A l’âge adulte, notre réserve en silicium diminue régulièremen...

4 Nov 2017

Le psyllium blond (Plantago ovata) ou ispaghul, est  une variété de plantain qui nous vient d’Iran et d’Inde. Il doit son nom à la toute petite taille de sa graine (psyllos = puce en grec ancien), qui fut utilisée “de tous temps” pour ses nombreuses vertus, par exemple par les Egyptiens, qui s’en servaient déjà il y a 3000 ans.

Le psyllium est presque exclusivement composé d'hémicellulose. Cette fibre se comporte, dans le tube digestif, comme une éponge qui...

12 Oct 2017

Le magnésium, oligo-élément essentiel et absolument indispensable à l’être humain, a pratiquement disparu de notre alimentation moderne, ce qui entraîne des carences magnésiques, elles-mêmes responsables de nombreux troubles de la santé. Le corps n’est pas capable de produire lui-même du magnésium et l’alimentation n’en comporte pas assez. Un apport journalier de magnésium est donc important pour compenser ce déficit.

Le magnésium est abondant sous sa forme...

L’agriculture biodynamique, que je pratique sur ma ferme depuis 1996, est un système de production agricole issu de l'anthroposophie. Ses bases ont été posées par Rudolf Steiner dans une série de conférences données aux agriculteurs en 1924 . Cette démarche utilise le concept d'« organisme agricole » qui consiste à regarder toute exploitation agricole comme un organisme vivant, le plus diversifié et le plus autonome possible, avec le moins d'intrants en ce...

17 Jul 2017

75% des français ont utilisé au moins une fois les médecines naturelles et 42% les utilisent régulièrement. Ces pourcentages progressent chaque année. Pourquoi ? Parce qu’au fond de soi, chacun connaît le principe d’Hippocrate - primum non nocere -  “d’abord ne pas nuire“.

Chacun sait qu’il vaut mieux éviter les médicaments chimiques quand ceux-ci ne sont pas indispensables - c’est à dire dans les situations urgentes ou graves - afin d’en éviter le...

13 Jan 2016

Nombreux sont ceux qui ne savent plus quelle ligne alimentaire suivre à force d’entendre des conseils nutritionnels divers et souvent contradictoires. Voici un résumé nécessaire et suffisant pour suivre le conseil d’Hippocrate : « Que l'alimentation soit ta première médecine ».

1. Consommer des aliments complets et biologiques, voire même biodynamiques, de saison et cultivés proches de chez soi, en évitant les aliments en conserve ou surgelés, les aliments i...

Please reload

Posts récents
Please reload

Catagories