Les articles du blog

4 Nov 2017

Le psyllium blond (Plantago ovata) ou ispaghul, est  une variété de plantain qui nous vient d’Iran et d’Inde. Il doit son nom à la toute petite taille de sa graine (psyllos = puce en grec ancien), qui fut utilisée “de tous temps” pour ses nombreuses vertus, par exemple par les Egyptiens, qui s’en servaient déjà il y a 3000 ans.

Le psyllium est presque exclusivement composé d'hémicellulose. Cette fibre se comporte, dans le tube digestif, comme une éponge qui...

Déjà connue et utilisée dans l’Antiquité, l’argile verte est un don de la nature, très utile pour la détoxification de l’organisme.  Sa composition est très intéressante : silice - aluminium - calcium - fer - potassium - magnésium - sodium - manganèse - phosphore - titane - cuivre - cobalt - lithium - molybdène - sélénium - zinc… 

INDICATIONS 

Par voie interne, l’argile verte absorbe les toxines, qui sont ensuite éliminées par les intestins. L’argile est...

13 Jan 2016

Nombreux sont ceux qui ne savent plus quelle ligne alimentaire suivre à force d’entendre des conseils nutritionnels divers et souvent contradictoires. Voici un résumé nécessaire et suffisant pour suivre le conseil d’Hippocrate : « Que l'alimentation soit ta première médecine ».

1. Consommer des aliments complets et biologiques, voire même biodynamiques, de saison et cultivés proches de chez soi, en évitant les aliments en conserve ou surgelés, les aliments i...

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